Quand j’ai décidé de reprendre le sport en 2026, je voulais quelque chose de simple, efficace et réalisable à la maison. Après réflexion, mon choix s’est porté sur le rameur. Pourquoi ce choix ? Parce que c’est un appareil très complet, adapté à tous les niveaux, même si on n’est pas une grande sportive, et surtout facile à intégrer chez soi.

Bonjour tout le monde ! Et si on arrêtait de croire qu’il faut être une grande sportive pour faire du sport ? La fameuse question : le sport et moi ? Je vais être claire avec toi dès le début : je ne suis pas une grande sportive ! Cela n’a jamais vraiment été ma tasse de thé, sauf quand j’étais enfant. À cette époque, je pratiquais la gymnastique, je faisais du roller et du vélo.

Bon, j’avoue, on se rapproche doucement (mais sûrement) de l’hiver… et pourtant, j’avais trop envie de te parler de l’une de mes saisons...

Bon, OK. J’arrive un poil en retard avec cet article… La rentrée est déjà passée, les cartables sont rangés, et les agendas ont pris leur...