Quand j’ai décidé de reprendre le sport en 2026, je voulais quelque chose de simple, efficace et réalisable à la maison. Après réflexion, mon choix s’est porté sur le rameur. Pourquoi ce choix ? Parce que c’est un appareil très complet, adapté à tous les niveaux, même si on n’est pas une grande sportive, et surtout facile à intégrer chez soi.

Bonjour tout le monde ! Et si on arrêtait de croire qu’il faut être une grande sportive pour faire du sport ? La fameuse question : le sport et moi ? Je vais être claire avec toi dès le début : je ne suis pas une grande sportive ! Cela n’a jamais vraiment été ma tasse de thé, sauf quand j’étais enfant. À cette époque, je pratiquais la gymnastique, je faisais du roller et du vélo.

« Grand nettoyage du printemps » : pourquoi attendre le printemps pour faire un grand tri dans sa vie comme dans sa maison ?

Depuis un certain temps, je cherche à réduire mon impact environnemental en consommant plus responsable. Dans cette démarche, je fais en sor